مشاور جوان

نکات مثبت تربیتی برای نوزادان، کودکان نوپا و پیش دبستانی

داشتن یک کودک زمان هیجان انگیزی برای پدر و مادر است. شناخت هر مرحله رشد و نمو می تواند به شما در جهت آمادگی برای رویارویی با چالش ها و فرصت های تربیت کودکان خردسال کمک کند.

 

نوزادان (0 – 1 سال)

زمانی که کودکان به دنیا می­آیند، دنیا برای آن ها مشابه یک ماهیت جدید ماجراجویانه است و آن ها مجبور خواهند بود همه چیز را برای اولین بار فراگیرند. نوزادان شروع به رشد ادراکی خواهند کرد و فرایند های یادگیری زبان، حافظه، تفکر، و استدلال آغاز می شوند. در این مرحله، کودکان همچنین یاد خواهند گرفت چگونه دید خود را متمرکز کنند و صدای والدین خود را به خاطر بسپارند.

شما چه کار میتوانید انجام دهید…

    با کودک خود صحبت کنید. شنیدن صدای شما آرامش بخش است.
    زمانی که کودک شما از خود صدایی تولید می­کند، با تکرار آن و اضافه کردن کلمات به آن پاسخ دهید. این به کودک کمک خواهد کرد یاد بگیرد که چگونه از زبان استفاده کند.
    برای کودک خود بخوانید. این به او کمک خواهد کرد که زبان و اصوات را درک کند و آن را گسترش دهد.
    تربیت می­تواند کار سختی باشد! از نظر جسمی، روانی و عاطفی مراقب خود باشید. آسان تر آن است که از داشتن فرزند تازه متولد شده خود لذت ببرید و زمانی که در خود احساس خوبی دارید پد ر مادر مثبت و عاشقی باشید.

کودکان نوپا (1-2 سال)

در این دوره از زمان، کودکان نو پای شما بشدت متحرک و هوشیار می­شوند نسبت به خود و محیط اطراف. کودکان نوپای شما استقلال بیشتری نشان خواهند داد و رفتار جسورانه تری بروز می­دهند.

مطالب مرتبط:

مشاوره و تربیت کودک 2 ساله تا 3 ساله

شما چه کار می­توانید انجام دهید….

    به خواندن روزانه برای کودکان نوپای خود ادامه دهید.
    از کودک خود بخواهید تا برای شما شی ای پیدا کنند یا اعضای بدن یا اشیاء را نام ببرند.
    با کودک نوپای خود بازی های مقایسه ای مانند مرتب سازی اشکال و پازل های ساده انجام دهید.
    کودک خود را به اکتشاف تشویق نمایید.
    کنجکاوی کودک نوپای خود را با رفتن به سفر های بیرونی به پارک یا سواری با اتوبوس تشویق کنید.

کودکان نوپا (2-3 سال)

در طول این مدت زمان هیجان انگیز، کودکان نوپای شما قادر خواهند بود که از دستورات دو یا سه عبارتی پیروی کنند و اشیاء را بر حسب شکل و رنگشان مرتب کنند. کودکان نوپای شما قادر خواهند بود اعمال بزرگسالان و هم چنین بازی های خود را تقلید کنند و طیف وسیعی از احساسات را بروز دهند.

شما چه کار می­ توانید انجام دهید…

    کودک خود را به انجام ادابازی (بازی وانمودی) مانند خاله بازی تشویق کنید یا اجازه دهید نقش رهبر را در بازی به عهده گیرد و از او پیروی کنید.
    کودک خود را تشویق کنید تا نام و سن خود را به شما بگوید.
    زمانی تعیین کنید تا در آن با کودک خود به مطالعه کتاب بپردازید.
    به کودک خود با بردن او به پیاده روی یا سفر با قطار کمک کنید تا دنیای اطراف خود را کشف کند.
    شروع کنید به آموزش آهنگ های ساده به کودک خود، مانند یک توپ دارم قلقلیه و دیگر ریتم های فرهنگی.

پیش دبستانی (3-5 سال)

دنیا، زمانی که بچه های شما به اوایل کودکی خود می­رسند واقعا گسترده می­شوند. کودک شما مستقل تر خواهد شد و می­خواهد که دنیای اطرف خود را کشف کند و در باره آن پرس و جو نماید. در طول این مرحله کودکان هوشیاری خود را نسبت به هویت جنسی خود نشان می­دهند، به آن­ها در لباس پوشیدن و درآوردن، بازی کردن با دیگر کودکان و خواندن آواز کمک کنید.

منبع : نکات مثبت تربیتی

انفال جزو هشتمین سوره قرآن مجید می باشد  که از آیه ی اولین سوره گرفته شده است.

و برخی از مسئله های بازگو شده در این سوره شامل صفت های مومن های واقعی ، داستان های جنگ بدر.

و حکم اسیران جنگی ، جهاد و همینطور حکم خمس ، خرافات مشرکان و شیوه شناختن منافقان .

و مقابله کردن با آنها که این سوره دارای 75 آیه می باشد که در مدینه نازل شدن رسیده است.

خواص آیه 17 سوره انفال1
 فضیلت سوره ی انفال

در فضیلت این سوره نقل شده است که هر فردی که سوره انفال را مطالعه کند  شفاعت خواهد شد.

و در روز قیامت شخص از انفال به دور خواهد شد .

و به تعداد تمام مردان و زنان منافق در دنیا به او ده‌ها حسنه داده خواهد شد .

و در گناه و عذاب پاک خواهد شد و 10 درجه بالاتر افزایش پیدا می‌کند.

و حاملان آن در روزهای زندگی او در دنیا به او درود خواهند فرستاد.

هر فردی که سوره انفال را بخواند هرگز نفاق داخل قلب او نخواهد شد.

و در زمره ی شیعیان از امر حسابرسی دور خواهد ماند.

مطالب و مقالات سایت ” مشاوره خانواده” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.
 آثار و برکت های سوره انفال

غالب شدن در خصم:

هر فردی که سوره ی انفال را یادداشت کند و آن را به همراه خود دارا باشد در مقابل هر حاکم زورمندی که قرار بگیرد.

می تواند حق خود را بگیرد و حاجتش برآورده خواهد شد و هیچ فرد به او تجاوز نخواهد کرد .

و با هر فردی که منافع داشته باشد بر او غالب خواهد شد که این نوشته مایه حفظ و امان او در آینده می شود.

ادای قرض:

هر فردی که آیه 66 سوره انفال را در زمان یک هفته در عقب هر نماز واجبی آن را بخواند.

به صورتی که ابتدای آن نمازی که این آیه ها پس از آن خوانده خواهد شد.

اگر روز جمعه انجام دهد خداوند بار وام را از گردن او بر خواهد داشت.
برای خلاص شدن از زندان:

هر فرد با ایمانی که در بند و زندان قرار بگیرد یا به دست ظالمی به گرفتار شدن برسد .

و با نیت خالص و توجه کردن به خدا و معنی آن تلاوت کند خلاص خواهد شد.

جهت شادی و خوشدلی:

فردی که این آیه را در 27 ماه رمضان در قطعه کاغذ به نیت خالص و توجه کردن به خدا و معنی آن یادداشت کند.

و آن را در نگین قرار دهد هر فردی آن نگین را که با خود دارد همیشه شادمان و خوشحال خواهد بود.

و بر تمام دشمنان مظفر خواهد شد.

و اگر فردی این آیه را به نیت خالص و توجه کردن به خدا و همینطور معنای آن بر ورد زبان بسازد بر اعدا ظفر یابد.
جهت محبوب شدن در بین مردم:

هر فرد با دارا بودن ایمان  آیه های 62 و 63 سوره انفال را در روز جمعه اول ماه رمضان مابین نماز ظهر.

و همینطور عصر در هنگامی که با طهارت کامل باشد بر سه قطعه از پارچه یادداشت.

کند که یکی از آنها سبز و دیگری زرد و همینطور سرخ باشد .

و آنها را با خود به همراه داشته باشد هر فردی که او را مشاهده کند دوست او شود.
معالجه بخل و سختی دل:

هر فرد با ایمان که می‌خواهد سختی دل او برطرف شود و از دل او خارج شود.

و بر اطاعت و اعمال خیر پیدا کند از آرد جو خالص خمیر درست کند.

بدون نمک و از آن قرص نانی بپزد قبل از طلوع آفتاب با یک نیت خالص و توجه کردن به خدا .

و همینطور معانی آن ، آن را یادداشت کند و بر آن قرص نان هفت بار آیه 2 سوره را به قلمی که فارغ باشد.

از سیاهی بعد از آن روز را روزه بدارد و با قرص نان افطار کند به قصد خود خواهد رسید.

منبع : خواص آیه 17 سوره انفال

نقطه گذاری مغز: روش درمان نقطه گذاری مغز (BSP) یک رهیافت درمانی تقریبا جدیدی است.

که برای دسترسی انجام دادن و غلبه بر آسیب، عواطف منفی و درد به فرد کمک می کند .

و شامل دردهای فیزیکی است که به صورت روانشناسی واکنش مغزی نشان داده می شود.
تکنیک نقطه گذاری مغز

روش نقطه گذاری مغز از طریق کار دوید گرند[1] بر روی افراد آسیب دیده معرفی شد.

و بسیاری از متخصصان سلامت روان که از این رهیافت استفاده می کنند.

آن را یک رهیافت درمانی موثر برای یک سری از مشکلات سلامتی روان می دانند.

و این مورد جدای مشکلات جسمی از جمله سکته مغزی است .

    نحوه کار نقطه گذاری مغز.
    معرفی و توسعه نقطه گذاری مغز.
    کارایی نقطه گذاری مغز.
    مزایای مربوط به نقطه گذاری مغز.
    محدودیت های مربوط به نقطه گذاری مغز.

مقالات ” مرکز مشاوره ” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناس  تهیه و پشتیبانی شده است.
نحوه کار نقطه گذاری مغز

بر اساس نظر دیود گرند به عنوان یک درمانگر :

     ایجاد کننده این روش، مسیری را که مردم نگاه می کنند.
    یا به اصطلاح زل می زنند.
    می تواند بر روشی که آنها احساس درک دارند تاثیر گذار باشد.
    در طول نقطه گذاری مغز، درمانگر ها به افراد کمک می کنند .
    تا چشم خود را مسیری قرار دهند .
    که آنها را قادر می سازد تا منابع عواطف منفی را نشانه بگیرند.

درمانگران آموزش دیده نقطه گذاری مغز به کمک یک خط کش

به آرامی چشم افراد درمانجو را راهنمایی می کنند .

تا در حوزه دید خود “نقاط و محل های ذهنی” مناسب را پیدا کنند.

با پیدا کردن یک نقطه مغزی در مسیر چشم، یک خاطره آسیب زا یا عاطفه دردناک فعال  شود.

کاربران این روش بر این باورند که نقطه گذاری مغز به درمانگر اجازه می دهد.

تا به سطوح عمیق تر عواطف دسترسی داشته باشند .

و تاثیرات فیزیکی آسیب را مورد هدف قرار دهند.

    شواهد زیادی بیانگر این نکته می باشد که آسیب های تجربه شده .
    در بدن “انباشت” می شوند و می توانند تقویت کارایی مغز را تغییر دهند.

اثرات انباشت مغزی

برای مثال، آسیب می تواند بر روی عواطف، حافظه و سلامت فیزیکی تاثیر گذار باشد.

به نظر می رسد که رشد مغزی  توانایی ذاتی بدن را فعال می کند.

و از این طریق خودش را درمان کرده و آثار آسیب را از بین می برد.

برای اینکه درمانگر بتواند به موقعیت فیزیکی و عاطفی مربوط به عواطف منفی دست یابد.

متخصصان نقطه گذاری مغز از روشی به اسم “هماهنگی دو گانه” استفاده می کند.

از طریق این فرآیند درماگر به صورت همزمان رابطه درمانی را هماهنگ می کند .

و همچنین واکنش مغز – بدن فرد درمانجو را هم هماهنگ می سازد.

منبع : نقطه گذاری مغز

من یک فرد کاملا اعتماد کننده ای می باشم. من در شرایط نرمال تمایل دارم تا اعتمادم را نسبت به سایر افراد گسترش بدهم و از آنها انتظار دارم تا مهربانی متقابل داشته باشند.

در صورتی که فرد دیگر اثبات کند که غیرقابل اعتماد می باشد، در آن صورت من سطح اعتمادم نسبت به وی را تغییر خواهم داد.
مبارزه با هیولای بی اعتمادی قبل از تخریب رابطه

در روابطی که بی اعتمادی را تجربه می کنم، معمولا به این نتیجه می رسم که این مورد به دلیل یک نقص قابل توجهی در اعتماد صورت نگرفته است (هر چند که عبارت از مواردی می باشند که به صورت آنی منجر به جلب توجه ما می شوند)، ولی چند نمونه کوچک تر مربوط به نااطمینانی در طول زمان صورت گرفته است.

5 مرحله مربوط به شک و سوء ظن – نقش شکاکیت در تخریب روابط

شکستن یک عهد، نرسیدن به هدف تا زمان مشخص شده، و یک الگویی از رفتار غیرقابل اطمینان، غیراخلاقی، نامناسب، یا بدون علاقه در طول زمان به یک روند تبدیل می شود.

بی اعتمادی در طول یک شب اتفاق نمی افتد، بلکه به صورت تدریجی و طی مراحل مختلف رشد پیدا می کند، و در صورتی که بتوانیم مراحلی را که در آن هستیم را تشخیص بدهیم.

این شانس را خواهیم داشت که قبل از عمیق تر شدن بی اعتمادی آن را از بین ببریم. مراحل نااطمینانی عبارتند از:
شک و بی اعتمادی

اولین مرحله مربوط به بی اعتمادی عبارت از شک می باشد. شما شروع به تجربه کردن یک نااطمینانی محدودی نسبت به یک شخص قابل اعتماد می کنید که باعث می شود مقداری از اعتماد شما به وی از بین برود.

این مورد می تواند یک نوع شک و ایرادگیری در پس زمینه ذهن شما باشد که نمی توانید از آن صرف نظر کنید، یا حتی در صورتیکه تشخیص درستی نداشته باشید، در برخی مواقع احساس و درک درستی نسبت به موقعیت نخواهید داشت.
سوء ظن در رابطه

در صورتی که شک از بین نرود، در طول زمان پیشرفت خواهد کرد و به سوء ظن تبدیل خواهد شد.

ممکن است یک الگوی رفتاری در شما شکل بگیرد که نشان دهنده عدم اعتماد باشد، ولی شما دلیل کافی برای داشتن نتیجه گیری موثقی نخواهید داشت.بی اعتمادی در رابطه

اضطراب و عدم اطمینان

سومین مرحله از عدم اطمینان عبارت از اضطراب می باشد.

اضطراب شامل یک احساس مربوط به ترس و اضطراب می باشد و در اغلب مواقع به صورت فیزیکی مشخص می شود.

در هنگام تعامل با شخصی که اعتماد کاملی نسبت به وی ندارید، ممکن است که ناآرامی، ضربان شدید قلب، عصبانیت، سفتی معده، یا حتی نفرت را تجربه کنید.
ترس

در این مرحله از رابطه، عدم اطمینان می تواند تا جایی افزایش پیدا کند که شما نسبت به نشان دادن آسیب پذیری خودتان ترس داشته باشید.

شما موارد نقص زیادی را در اعتماد تجربه کرده اید و سطح نااطمینانی شما به یک فرد دیگر آنقدر پیشرفت کرده است که از بهزیستی عاطفی خودتان ترس دارید.
حفاظت از خود

در نتیجه ترسی که تجربه کرده اید، در یک موقعیت حفاظت از خود قرار می گیرید. شما در روابط خودتان موانعی ایجاد می کنید تا از نزدیک شدن سایر افراد به خودتان محافظت کنید.

این اقدام خود محافظتی منجر به کاهش آسیب پذیری شما می شود، ولی همچنین منجر به تقویت وضعیت نااطمینانی در رابطه می شود.
یادگیری نحوه ایجاد اعتماد مجدد در روابط

اعتماد یک نوع طنابی می باشد که منجر به نگه داشتن افراد در یک رابطه ی شود، و زمانی که این طناب پاره می شود، عدم ارتباط صورت می گیرد.

زمانیکه نسبت به یک فرد دیگری آسیب پذیر نباشید، موارد متفاوتی را در رابطه خودتان تجربه خواهید کرد.

    دکتر جان تانسند [1] در کتاب خودش به اسم فراتر از مرزها – یادگیری نحوه ایجاد اعتماد مجدد در روابط [2] چند مورد از اعتمادهای آسیب دیده را بیان کرده است:
    دکتر جان تانسند

صرف نظر کردن از رابطه

به جای بی خیال بودن، که در روابط اعتمادی یک مورد عادی می باشد، احتیاط بیشتری را در به اشتراک گذاری اطلاعات شخصی خواهید داشت.

به دلیل از بین رفتن ایمنی، از پذیرفتن ریسک ها در رابطه موجود اجتناب می کنید. در این شرایط، تنهائی یا ساکت شدن یا درونی شدن بیحالی از جمله موارد رایج می باشد.
حرکت به سمت انجام وظیفه

به منظور جبران نبود اعتماد در رابطه، ممکن است که بیش از حد خودتان را مشغول سرگرمی ها، مدرسه، کلیسا، یا سایر فعالیت ها بکنید.

به دلیل اینکه “انجام دادن کار” راحت تر از “ارتباط برقرار کردن” می باشد، شما در سایر بخش های فعال می مانید. همچنین شما بخش های شخصی رابطه خودتان با سایر افراد را از بین می برید.

منبع : بی اعتمادی در رابطه

مشاور بعد از ازدواج یعنی دارا بودن یک ازدواج خوب علت موفقیت ازدواج نمی باشد.

مشاوره پیش از ازدواج طولانی ماندن طول زندگی را یاد خواهد داد.

بنابراین باید برای مشاوره قبل از ازدواج هم باید به اندازه ی بقیه مشاوره های ازدواج به آن حساس بود.
نقش مشاور ازدواج

     نتیجه ازدواج در همه زندگی قابل مشاهده می باشد.
     بنابراین دارا بودن یک  ازدواج خوب الزامی می باشد اما کافی نمی باشد‌.
    بنابراین باید طرفین همه تلاش خود را انجام دهند.
    تا آن چیزی را که از ازدواج خود انتظار دارند برآورده شود.

قطعاً به تنهایی کافی نمی باشد و هر کدام باید سعی و تلاش خود را بکنند.

که انرژی خود را در راه صحیح به کار ببرند.  بسیار مشاهده شده که زوجین بیان می‌کنند.

که همه سعی و تلاش خود را می‌کنند اما نتیجه ی مناسبی را دریافت نمی‌کند.

و تنها علت آن همین می باشد که در راه صحیح قدم برنداشته اند.

بلکه تنها دیدگاههای خود را بیان کرده اند.

مشاور بعد از ازدواج
مشاوره قبل ازدواج

در حالی که با رجوع کردن به مشاوران قبل از ازدواج یا روانشناسانی که در این رابطه به فعالیت کردن می‌پردازند.

گفت و گو کنید.  متوجه خواهید شد.

که چقدر شیوه‌ها ساده بوده و شما چقدر خود را درگیر این مسئله ها کرده بودید.

    مشاوره ازدواج صحیح به این معنی می باشد .
    که از آسان‌ترین شیوه ها استفاده می‌شود .
    که بهترین نتیجه را دارا می‌باشد و این تنها در حالی ممکن می باشد.
    که با مشاوران با تجربه و حرفه ای در رابطه باشید.
    که در کمترین زمان بهترین نتیجه را به دست آورید.

مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.

مشاوره پس از ازدواج مجموعه ای از عمل و همینطور عکس العمل های.

    هرکدام از زوج ها را در موقعیت متفاوت بر مبنای شخصیت هر شخص شامل خواهد شد.
    که مختص همان زوج می باشد به هیچ وجه  شامل زوج دیگری نخواهد شد.
    به دلیل اینکه برنامه ای که به هر زوج خواهد داد مطابق با ویژگی‌های همان زوج می باشد.
    و به همین دلیل می باشد که نباید از شیوه‌های بقیه زوج ها در ازدواج خود استفاده کنید.
    به دلیل اینکه امکان دارد یک راه حل که برای یک زوج بسیار موثر .
    و مثبت بوده برای زوج دیگر نتیجه معکوس داشته باشد‌.

انتخاب مشاور ازدواج

    پس مشاور خود را با دقت به انتخاب کردن بپردازید  و موقعیت خود .
    و همسرتان را با دقت و بدون پنهان کردن برای او توضیح دهید .
    حتی مسائلی که از نظرتان پیش پا افتاده می‌باشند را از قلم نیندازید.
    به دلیل اینکه امکان دارد یک نکته که از نظر شما بی اهمیت می باشد.
    تاثیر عمیقی بر روی ارتباط شما دارا باشد و شما از آن غافل می باشید.
    پر اهمیت ترین اثر در نگهداری از ازدواج گذشت کردن طرفین می‌باشد.

هنگامی که طرف این حس را در شخص مقابل خود مشاهده کنند متوجه خواهند شد .

که ارتباط زناشویی برای آنها اهمیت دارد.

و این خود یکی از پر اهمیت ترین گام‌ها برای دارابودن زندگی موفق  بعد از ازدواج می باشد.

این که دو شخص برای یکدیگر مطلوب یا نامطلوب باشند.

احتیاج به ارزیابی دقیق و صحیح و همینطور شناخت درست دارد.

که گفت و گو کردن و کمک گرفتن از مشاوره جزء مهمترین و عقلانی ترین شیوه .

شناخت صحیح محسوب می شود. همسر به صورت فطری احتیاج به محبت دارد.
اعتماد به مشاور ازدواج

بهتر می باشد که برای یکدیگر این را روشن کنید که علاقه دارید.

به چه صورت به شما به محبت کردن بپردازد و خودتان به چه صورت محبت خواهید کرد.

تمام  آدمها احتیاج به قبول شدن و احترام گذاشتن به تفکرات و احساسات شان دارا می باشند.

مسخره کردن و پرداختن به سوءاستفاده این اعتماد را از بین خواهد برد .

در صورتی که تشویق کردن و رازدار بودن آن را به تقویت کردن می‌پردازد.

به دلیل اینکه انسانها هیچ وقت به اندازه ی وقتی که عاشق می باشد صدمه پذیر نمی باشند.

     هر همسری احتیاج دارد که احساس کند فردی می باشد.
    که به فکر سلامت و خوشی او می باشد.  هنگامی که این اطمینان را دارید.
    که شما و همسرتان چه در روزهای خوش بودن و چه در روزهای ناراحتی در کنار یکدیگر .
    و پشتیبان یکدیگر می باشید و خوشبختی برای هر دو  شما پر اهمیت می باشد.
    رابطه عاطفی تان روز به روز پرمهر تر و همینطور عمیق تر خواهد شد.

 

منبع : مشاور بعد از ازدواج