مشاور جوان

چه در صورتیکه به یک دانشگاه دور از محل زندگی تان رفته باشید و چه در صورتیکه برای پیدا کردن فرصت های مناسب تر زندگی از خانواده تان دور شده باشید، تحمل کردن این شرایط سخت خواهد بود.

برخی افراد به دلیل هیجانات ایجاد شده در نتیجه تجربیات جدید، این انتظار را ندارند که تحت تاثیر دوری از خانواده شان قرار بگیرند، ولی این تاثیر در زمانی بروز پیدا می کند که آنها 700 مایل از خانواده شان دور هستند.
مراحل:

1? پذیرفتن این موضوع که تنها هستید.

زمانی که هیچ یک از اعضای خانواده تان در کنار شما نباشند، تنهایی یک مورد اجتناب ناپذیری خواهد بود.

این احساس کاملا عادی است! این احساسات را مخفی نکنید، ولی در این شرایط سعی کنید که دو کار مهم انجام دهید: با استفاده از روش های مناسبی با آنها مقابله کنید و با سایر افراد و فعالیت هایی که در پیرامونتان قرار دارند، ارتباط برقرار کنید.

هر نوع احساسی که ممکن است داشته باشید را تجربه کنید. احساسات شما کاملا گیج کننده خواهند بود؛

در برخی از روزها ناراحت، غمگین یا فقط افسرده خواهید بود. به خودتان اجازه تجربه این احساسات را بدهید، ولی بعد از آن یک روز جدیدی را تجربه کنید.

این کار سخت خواهد بود، ولی یک دنیای کاملا جدیدی است که باید کشف کنید!

2? در هر جاییکه می توانید، عکس های مربوط به خانواده تان را نگه دارید.

یک آلبوم از عکس های محبوب خانوادگی را در گوشی یا تبلت خودتان نگه دارید، تا در هر زمانی که بخواهید بتوانید آنها را ببینید (و همچنین آنها را با اعضای خانواده تان به اشتراک بگذارید!).

شما می توانید این عکس ها را در صفحه قفل گوشی یا تبلت خودتان، کیف پول خودتان، میز خودتان یا دیوارهای اتاقتان قرار دهید.

در این صورت این احساس را خواهید داشت که آنها (تا یک حدی) در کنارتان هستند.

3? با خانواده تان تماس بگیرید!

در صورتیکه مادرتان به تماس اول شما پاسخ ندهد، به این نتیجه دست خواهید یافت که مادرتان زیاد به شما اهمیت نمی دهد.

در صورتیکه می خواهید مادرتان اهمیت بیشتری به شما قائل شود، سعی کنید که دوباره با او تماس بگیرید.دوری از خانواده

4? از تکنولوژی های موجود استفاده کنید.

امکاناتی که امروزه برای برقراری ارتباط وجود دارند، کاملا وسیع و گسترده می باشند؛

در صورتیکه زمان کافی برای تماس تلفنی نداشته باشید، می توانید پیام بفرستید، یک پیام تصویری را از طریق ایمیل بفرستید، یا اسنپ چت داشته باشید.

در صورتیکه می خواهید تصویر اعضای خانواده تان را در حین صحبت کردن ببینید، می توانید از اسکایپینگ یا فیس تایمینگ[1] استفاده کنید.

در صورتیکه می خواهید به صورت همزمان با چند نفر از اعضای خانواده تان ارتباط برقرار کنید، می توانید یک وبلاگ درست کنید.

وبلاگ جنبه شخصی کمتری نسبت به ایمیل ها یا تماس های تلفنی فرد با فرد دارد، ولی می توانید اخبار خودتان را در آن به اشتراک بگذارید، (در صورت تمایل) وبلاگ را خصوصی کنید و در مورد کارهایی که انجام می دهید، نظرات آنها را دریافت کنید.

5? خلاق باشید و یک سری نامه هایی بفرستید.

می توانید یک سری کارت های پستال یا کارت های عادی را از مغازه های محلی خریداری کنید.

همچنین می توانید این کارت ها را صمیمی تر کنید و یک سری نامه های دست نوشت را بر روی آنها بنویسید.

منبع : دوری از خانواده